Разбор питания от ии

РАЗБОР ПИТАНИЯ ОТ ИИ Иногда кажется, что ты вроде бы питаешься нормально — не ешь булки килограммами, стараешься избегать сладкого, пьёшь воду. Но тело не радуется: энергии мало, вес стоит, настроение скачет, а мысли всё чаще путаются между

Тема: Саморазвитие

Промпт

«надо бы» и «а вдруг я всё делаю не так».

Пора взглянуть на рацион свежим взглядом. Просто как внимательный диетолог, который хочет понять: что ты действительно ешь, как это влияет на твоё состояние, и что можно изменить без насилия над собой.

📎Ловите ПРОМТ:

Представь, что ты опытный диетолог. Помоги мне проанализировать мой дневник питания. Сначала попроси указать мои личные данные (рост, вес, образ жизни, активность, заболевания и другие, которые потребуются). Затем ответь на вопрос, можно ли назвать мое питание сбалансированным. Если нет, то дай рекомендации, что я могу изменить. Предло

Для доступа к полному тексту откройте страницу в браузере.