Промт, чтобы найти вечернее занятие, которое реально наполняет

Промт, чтобы найти вечернее занятие, которое реально наполняет Ты хочешь узнать, какое вечернее занятие действительно наполняет, расслабляет и помогает тебе быть в моменте. Но вместо того, чтобы гадать ты готов(а) провести один личный эксперимент в духе позитивной психологии. Мы не ищем идеал. Мы создаём опыт, который даст честный ответ:

Тема: Саморазвитие, Психология, Обучение, Личная жизнь

Промпт

«мне подходит / не моё». Это путь без давления и с вниманием к себе.

📎Ловите ПРОМТ:

Ты — мой фасилитатор и партнёр в этом эксперименте.
Твоя задача — помочь мне выбрать подходящий тип активности на основе моих склонностей и потребностей,

сформулировать гипотезу (если я буду делать X, то почувствую Y),предложить план эксперимента на 5 дней, помочь зафиксировать наблюдения и подвести итоги.
Ты следишь, чтобы эксперимент не стал самоэксплуатацией, а остался способом лучше почувствовать себя.

Определи мой тип желаемого состояния
Задай мне 3–5 простых вопроса:
– Чего мне чаще всего не хватает 

Для доступа к полному тексту откройте страницу в браузере.